(sport)revalidatie

Klachten kunnen spontaan en plots ontstaan wanneer er een slechte balans is tussen belasting en belastbaarheid. Dit wil zeggen dat het lichaam niet ‘sterk’ genoeg is om een bepaalde beweging of belasting te verwerken.  Dit fenomeen kennen we als een overbelasting, en kan voorkomen uit een plotse beweging of intensiever sporten…

Naast een onevenwicht tussen belasting en belastbaarheid, kan ook een operatie aan de oorzaak liggen van een verminderd fysiek vermogen. Ook in dit geval bestaat de behandeling uit een combinatie van manuele technieken die wordt uitgebreid met een trainingsschema. In dit individueel en functioneel programma worden specifieke oefeningen uitgekozen met als doel het functioneren te optimaliseren en de belastbaarheid van het lichaam te verhogen. 

Oefeningen hebben als doel:

• pijndemping en zwelling verminderen

• lenigheid, mobiliteit, flexibiliteit

• stabiliteit

• kracht

• coördinatie